Recenzja Amazfit Helio Ring – Można tanio i dobrze

Tagi: Recenzje | Amazfit | Smart

17.10.2024 | 8 MIN

Inteligentne pierścienie są dostępne na rynku dopiero od niedawna, a teraz dostajemy w swoje ręce tę nową i ekscytującą technologię. Pierwszym pierścieniem, który zamierzamy przetestować, jest Amazfit Helio Ring – który nie tylko wyróżnia się na tle swoich rywali, ale także różni się na kilka sposobów.

Przyznaję, że cieszyłem się na ten pierścień jak małe dziecko. Niepotrzebnie, to powiew świeżości w dziedzinie smartwearables. Wreszcie coś nowego, ciekawego, co można nosić nawet jeśli nie jest się fanem smartwatchy.

Co sprawia, że pierścień jest interesujący:

• prosty design i niewielka waga
• wodoodporność na poziomie 10 ATM
• przegląd funkcji fitness w ciągu dnia
• przegląd regeneracji i snu
• wynik gotowości ciała
• brak opłaty abonamentowej

Klasyczne zegarki i inteligentne pierścienie pasują do siebie

Pod względem wzornictwa Helio wygląda jak masywny pierścionek. Chińscy inżynierowie użyli tytanu do wykonania pierścienia, co gwarantuje, że pierścień nie wywoła żadnych reakcji alergicznych, a także będzie lekki (idealny do noszenia przez cały dzień). Pierścień waży około 4 gramów (noszę rozmiar 10) i ma tylko 2,6 mm szerokości. Piszę to tylko dlatego, że jeśli weźmiemy pod uwagę, że ma on wszystkie czujniki upchnięte w środku, to tak naprawdę ma TYLKO 2,6 mm.

Konstrukcja jest bardzo prosta – górna część pierścienia jest teksturowana z małymi "otworami wentylacyjnymi" (które oczywiście nie przechodzą), a na dole znajduje się jedno "wcięcie", które oznacza spód i lokalizację czujników. Lokalizacja ta powinna zatem znajdować się pośrodku spodniej części palca, aby uzyskać dobrą jakość nagrania.

W ciągu kilku tygodni noszenia pierścienia tak się do niego przyzwyczaiłem, że nawet nie chciałem go zdejmować z ręki. Bez niego czułem się nawet trochę pusto. Jest naprawdę wygodny do noszenia zarówno w ciągu dnia, jak i przez całą noc. Jedyną rzeczą, którą zauważyliśmy z kolegą w nocy, jest to, że stale mierzy tętno, a światło z czujnika tętna jest tak silne, że zastępuje nawet latarkę. Jeśli jesteś lekkim śpiochem, może to nie być dla ciebie idealne rozwiązanie (ale jeśli idziesz do łazienki w nocy, nie musisz włączać światła ;)).

Tytuł rozdziału Klasyczne zegarki i inteligentne pierścienie idą w parze jest trafny – jest to również jedna z fajnych cech tego pierścienia. W końcu, jeśli nie jesteś fanem smartwatchów i nadal chcesz śledzić, co dzieje się w twoim ciele, jest to najlepszy sposób, aby mieć oko na siebie. I możesz nosić klasyczny zegarek przez cały czas.

Orient 3Star, piwo i oierścień Helio Ring to najlepsze połączenie na wieczorne wyjście.

Bez wyświetlacza, bez niechcianych powiadomień

Użytkownicy inteligentnych urządzeń dzielą się na dwie grupy. Tych, którzy chcą mieć całkowicie wszystkie powiadomienia ze swojego smartfona oraz tych, którzy mają powiadomienia całkowicie wyłączone, aby nie przeszkadzały im podczas pracy.

Pierścień ze swojej natury (niestety/stety) nie może mieć powiadomień. I tak wszystko dzieje się na telefonie i nic nie przeszkadza. Założę się, że później na pewno zrobią pierścienie z wibracjami dla połączeń i SMS-ów (popraw mnie, jeśli to już działa w przypadku innych pierścieni), ale na razie Amazfit jest bez tego:-)

W każdym razie, jeśli chcesz być na bieżąco, sprawdź swój telefon od czasu do czasu. Pierścień zostawia tam kilka wiadomości, które moim zdaniem są dość ważne. Ale o tych wiadomościach porozmawiamy później.

Często rozmawiamy o żywotności ekranu i przyklejaniu się filmów. Tutaj omówimy trwałość całego pierścienia. Bardzo zaskoczyło mnie to, że tytan jest często zaliczany do miękkich materiałów, które "nie wytrzymują zbyt długo". Ale w przypadku tego pierścienia wcale tak nie jest. Zarówno ja, jak i koledzy, którzy testowali pierścień, możemy potwierdzić, że nie ściera się on w ogóle podczas normalnego noszenia.

Bogate wyposażenie czujników w małej obudowie

W pierścieniu znajdziemy czujnik tętna, trzyosiowy akcelerometr, trzyosiowy żyroskop i czujnik temperatury. Jak na tak małe urządzenie, to całkiem przyzwoicie, prawda?

Oczywiście czujniki te pośredniczą w pomiarach fitness, ale do celów sportowych pierścień nie jest zbyt duży. Aby nie zapeszyć, jeśli nie masz smartwatcha, możesz użyć go do śledzenia tętna podczas aktywności sportowej.

Proces jest prosty. Podłączasz pierścień do aplikacji Zepp, rozpoczynasz aktywność w aplikacji, a pierścień będzie stale sprawdzał tętno. Ale jeśli chodzi o pomiar tętna podczas aktywności, nie polecałbym go całkowicie. Pierścień porusza się na dłoni i nie zawsze może być całkowicie dokładny. W tym miejscu naprawdę przydaje się smartwatch.

Żywotność baterii wynosi do 4 dni

Podana przez producenta żywotność baterii wynosi do 4 dni. Ale można to osiągnąć tylko wtedy, gdy nie zmieni się ustawień domyślnych. Działa wtedy bez alkomatu, pulsoksymetru i stresu i mierzy tętno co 10 minut. W nocy pozostawia tętno co sekundę.

Urządzenie można nosić przez maksymalnie 4 dni.

Jeśli włączysz wszystkie pomiary, które oferuje pierścień, wytrzymasz z nim maksymalnie dwa dni i będziesz musiał go ponownie naładować. Aha, a jeśli włączysz trochę więcej aktywności, myślę, że osiągniesz maksymalnie 1,5 dnia. W newsroomie wszyscy dostawaliśmy +- do 2 dni. Ważne jest, aby pamiętać, że pierścień nie ma bardzo dużej baterii, a także nie ma zbyt wiele miejsca na powiększenie.

Dlatego w naszej redakcji zaczęliśmy już otrzymywać sugestie dotyczące pierścienia do solarium, który może być przyszłością tej technologii.

Najlepsza rzecz dla wszystkich pomiarów fitness?

Pierścień wykonuje dużą część pracy numerycznej na rzecz regeneracji i jest zdecydowanie kandydatem na najlepszy sposób śledzenia regeneracji i funkcji fitness. Oprócz klasycznych funkcji, takich jak monitorowanie kroków, które, nawiasem mówiąc, jest tak samo dokładne jak Garmin, może monitorować tętno w ciągu dnia (co 5 minut), zmienność tętna, temperaturę i pulsoksymetr.

Co widzisz po otwarciu aplikacji Zepp na stronie głównej?

• Gotowość: Pokazuje, jak dobrze jesteś wypoczęty.
• Wynik snu: Ocena jakości snu.
• Czas regeneracji: Pokazuje, czy jesteś gotowy na intensywny trening.
• HRV i RHR podczas snu: Jak twoje ciało reaguje na stres i jaki jest twój poziom sprawności.

Jeśli nie wiesz, co to jest RHR, oznacza to tętno spoczynkowe, które mierzy tętno spoczynkowe podczas snu. W rzeczywistości dzięki temu pierścieniowi wiele ważnych pomiarów odbywa się podczas snu.

W rzeczywistości wszystko, co widzisz na stronie głównej, wpływa na sen najbardziej w oparciu o ciągłe (co sekundę) pomiary tętna, zmienności, częstości oddechów, a także temperatury skóry. Następnie pierścień ocenia te wartości osobno lub stosuje je do bardziej złożonych liczb wyrażonych od 0 do 100. Jeśli są one oceniane osobno, użytkownik otrzymuje graficzną i słowną ocenę tego, czy wartości są normalne, czy też coś jest nie tak z jego ciałem.

"Zacząłem używać Oura Ring około 4 lata temu i z perspektywy czasu oceniam go jako bardzo korzystną inwestycję w moim życiu. Dane wyjściowe z Oura na co dzień odzwierciedlają moje aktualne samopoczucie w 90% przypadków, więc mógłbym powiedzieć, że jego pomiar jest dla mnie całkiem bezużyteczny, ale znalazłem korzyści głównie w śledzeniu długoterminowych trendów pomiaru i związanym z tym testowaniem reakcji mojego organizmu na wszelkiego rodzaju zmiany w moich nawykach, stosowaniu dawek treningowych lub stosowaniu suplementów. To tutaj widzę największą korzyść z Oura ring, ponieważ wdrożenie tego, co "działa" zgodnie z takimi pomiarami, poprawiło moje życie". Napisał biegacz ultra-trail Petr Hének.

Wiem, że nie recenzujemy Oura, ale nie mogłem pozbawić Cię wglądu kogoś, kto używa pierścienia od 4 lat.

Bardziej kompleksowe liczby to czas regeneracji, gotowość fizyczna, a nawet gotowość psychiczna i oczywiście ocena snu. Wszystkie te wartości są następnie obliczane od 0 do 100, z wyjątkiem czasu regeneracji obliczanego w godzinach.

Wartość "odpoczynku umysłu" zmienia się oczywiście w ciągu dnia, ponieważ pierścień mierzy stres w ciągu dnia. I szczerze mówiąc, wcale nie radzi sobie najgorzej! Zarówno zły stres, jak i czas relaksu mogą być bardzo dobrze uchwycone przez pierścień. I tutaj dochodzimy do tego ważnego powiadomienia z początku artykułu. Jeśli pierścień odczyta z odczytów, że jesteś zestresowany, wyśle ci powiadomienie na telefon z informacją: "Odczuwam huśtawkę, czy ty też ją odczuwasz?".

Jeśli klikniesz powiadomienie, pierścień pokaże Ci okres, w którym zarejestrował nieprawidłowy (niski lub wysoki) odczyt stresu i pozwoli Ci zdecydować, co się wtedy działo. Możesz więc wybrać z listy różne reakcje, takie jak stres, uniesienie, dobre samopoczucie, rozczarowanie, zaskoczenie itp. Jeśli nie znajdziesz tutaj swojej odpowiedzi, możesz wpisać ją ręcznie, a sztuczna inteligencja sobie z nią poradzi.

Osobiście wypróbowałem to rozwiązanie i muszę powiedzieć, że pasuje naprawdę dokładnie. Spieszyłem się, aby dostać się na stację z jedzeniem, gdzie miałem wykonać ważne wsparcie dla przyjaciela, a niestety autobusy i blokady drogowe były przeciwko mnie. Kiedy zacząłem się martwić, że nie zdążę, pierścień dokładnie zarejestrował czas.

Następnie, jeśli podstawowe odczyty oferowane przez pierścień nie są wystarczające, można uzyskać coś, co nazywa się Aura Premium, co odblokowuje dodatkowe analizy snu i trenera AI, który może pomóc w jakości snu. Oprócz oferowania samych analiz, możesz komunikować się z nim za pomocą chatbota.

Jest to jednak jedyna płatna funkcja pierścienia, a poza tym wszystkie recenzje są całkowicie bezpłatne, co nie jest tak powszechne w świecie pierścieni.

Najlepsza technologia zdrowotna w ostatnim czasie?

Wiedziałem, że będę podekscytowany tym pierścieniem i że będę bardzo zadowolony z jego testowania, ale to, że doprowadzi mnie on do punktu, w którym rozważę jego zakup, jest dla mnie tylko potwierdzeniem tego, jak świetny jest ten gadżet.

Chociaż miałem pierścień do testowania, gdy odpoczywałem przed wyścigiem, odczyty były cholernie istotne i pomogły mi w podjęciu wielu decyzji dotyczących regeneracji.

I przyznam, że uwielbiałem od czasu do czasu zdejmować smartwatch, chwytać starego dobrego mechanika i pierścień, wychodzić i czuć się wolnym – bez powiadomień, nagabywania i strachu przed wibracjami smartwatcha. Nie mówię, że przestanę go nosić, ale jeśli wybierasz się gdzieś, gdzie smartwatch nie pasuje i / lub po prostu chcesz oczyścić się z smartwatcha, pierścień może być idealnym rozwiązaniem.

Amazfit zaoferował swój pierścień w jednej z najniższych cen na rynku i nadal bez potrzeby miesięcznej subskrypcji, którą mają prawie wszystkie inne marki, więc dla mnie duże kciuki w górę i nie mogę się doczekać, aby zobaczyć, czy kiedykolwiek rozszerzą swoje portfolio o to inteligentne urządzenie.

Źródła zdjęć: Hodinky 365

Możesz być zainteresowany:

28.2.2024
Recenzja Amazfit Cheetah PRO – Potencjalny zabójca Forerunnera?

4.1.2024
Recenzja Amazfit Active – Można tanio i dobrze